ประเภทของซาวน่า

ห้องชาวน่ามีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับวิธีการทำความร้อนของห้อง ได้แก่

Wood burning:

ใช้ไม้ทำความร้อนในห้องซาวน่าและหินซาวน่า ห้องซาวน่าที่ใช้ฟืนมักจะมีความชื้นต่ำและมีอุณหภูมิสูง


Electrically heated:

คล้ายกับห้องซาวน่าที่ใช้ฟืน ห้องซาวน่าที่ให้ความร้อนด้วยไฟฟ้ามี

อณหภูมิสูงและมีความขึ้นต่ำ เครื่องกำควานร้อนไฟฟ้าติดกับพื้นพื้นให้

ความร้อนแก่ห้องซาวน่าห้อง

Infrared room:

ห้องซาวน่าฟาร์อินฟราเรด (FIRS : Far-infrared saunas) แตกต่าง

จากห้องซาวน่าที่ใช้ฟืนและทำความร้อนด้วยไฟฟ้า โคมไฟแบบพิเศษใช้

คลื่นแสงเพื่อให้ความร้อนแก่ร่างกาย ไม่ใช่ทั่วทั้งห้อง โดยทั่วไปอุณหภูมิ

จะต่ำกว่าห้องซาวน่าอื่นๆ แต่บุคคลนั้นจะมีเหงื่อออกในลักษณะเดียวกัน โดยปกติ ห้องชาวน่าอินฟราเรดจะมีอุณหภูมิประมาณ 60"C

Steam room:

สิ่งเหล่านี้แตกต่างจากห้องชาวน่า แทนที่จะเป็นความร้อนแบบแห้ง ห้อง

อบไอน้ำกลับมีความชื้นสูงและความร้อนชื้น